Karate, mer än bara en kampsport, det är en resa som sträcker sig från Okinawas hemliga självförsvarstekniker till den globala scenen i de olympiska spelen. Denna artikel utforskar karates utveckling, dess anpassning till modern idrott och den ihärdighet som krävts för att nå…

UFC är namnet på den organisation som arrangerar de största galorna inom Mixed Martial Arts. MMA är en sport där utövare inom olika kampsporter kan mötas på ganska lika villkor. Allt skjer under ett regelsystem som tillåter det mesta, förutom direkt livsfarliga tekniker. Matcherna, som…

Alexander Gustafsson är en svensk utövare av den snabbt växande sporten MMA – Mixed Martial Arts. Han tävlar i viktklassen lätt tungvikt och vi har ingen utövare på toppnivå i tungvikt. Svaret på frågan om Gustafsson är Sveriges bästa fighter är därför: troligen ja!…

Kickboxning är en relativt ny kampsport där det är tillåtet att både sparka och slå. Sporten växte fram i USA på 1970-talet. Till skillnad från den närbesläktade Thai-boxning är det inte tillåtet att använda knän eller armbågar och sparkarna får bara vara riktade…

Judo kallas också för “den mjuka vägen”. Det är en sport som utvecklats ur den traditionella jujutsun, men man har valt att ta bort inslag som slag och sparkar. Syftet var bland annat att kunna få fram en kampsportsvariant som funkade bättre som…

Sverige är av tradition ett bra land för kampsportare. Såväl elitidrottare som motionärer och alla de som är intresserade av kampsporter som kulturuttryck har många olika sporter att välja bland. Brottning och boxning är två kampsporter som har lång tradition i vårt land…

Budo, som betyder”krigsväg” på japanska, är en samlingsterm för kampsporter med härkomst från Japan. Bekanta stilar som gjort sig populära och tillgängliga i Sverige är Aikido, Judo och Karate. Med MMA:s framväxt och ökande intresse har ännu mer nyfikenhet och frågor uppkommit. “Vilken…

Man kan säga att vila är lika viktigt som träning för att utvecklas inom kampsport. Fenomenet överträning är en biverkan av att kroppen inte lyckas återhämta sig. Överträning kan undvikas genom att man lyhörd mot sig själv och använder sunt förnuft. Upplever man…

Tsu Shin Gen är en kampsportsstil med rötter i japansk budo som fokuserar på MMA. Soke David C. Cook med en bakgrund i Ashihara Karate grundade Tsu Shin Gen som en utveckling från denna gren. Alla har olika preferenser när det kommer till träning…